Международный день каши!

9 октября отмечается Международный день каши!
Каша - важная часть здорового питания дошкольников, так как зерновые продукты являются источником растительных белков, углеводов,минералов и различных витаминов.
Разнообразие каш в меню детского сада велико, и это радует потому, что именно с каши лучше всего начинать день!
Сегодня на завтрак рисовая. Эта каша не только вкусная, но и очень полезная! Порция рисовой каши на завтрак - и организм ребёнка полон сил и энергии для свершения подвигов, решения сложнейших задач. Ведь рисовая каша богата различными витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которые помогают нашим детям расти здоровыми, умными и сильными. Сложные углеводы, которыми богата рисовая каша, обеспечивает организм энергией на длительное время, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает качество сна.